Emozioni

TU CHIAMALE SEI VUOI……..EMOZIONI!!!

Esperienze giornaliere per imparare a vivere e a respirare secondo il ritmo lento della natura per rendere indimenticabile la tua vacanza eco sostenibile nell’Alpe Cimbra. Sono attività proposte agli ospiti delle strutture che hanno raggiunto o intrapreso il percorso di certificazione eco-friendly pensate per conoscere e apprezzare il nostro territorio.

Prenotazione obbligatoria entro le ore 12:00 del giorno precedente ad eccezione della merenda contadina per la quale la prenotazione deve avvenire 48 ore prima dell’evento

Attività svolte dal 20 luglio al 5 settembre

MARTEDÌ: BIKE E SAPORI Escursione in E-mtb sui sentieri e sui percorsi mtb dell’Alpe Cimbra accompagnati da una guida esperta. Durante il tragitto verrà offerto un pranzo con menù tipico e  specialità del territorio – adatto agli ospiti che possiedono nozioni di base per l’escursione in Mtb Durata 6 ore – ogni martedì ore 09.30   – Conduce: Accompagnatore/guida di MTB Costo: € 45,00 a persona (noleggio MTB e casco non incluso); Per coloro che non fossero in possesso di una E-mtb è possibile effettuare il noleggio con negozi convenzionati – si consiglia di effettuare il noleggio con largo anticipo. Minimo 5 persone massimo 10 persone Luogo di ritrovo: verrà comunicato a seconda dell’escursione programmata. Abbigliamento: comodo, scarpe da ginnastica, zaino con borraccia d’acqua e snack, k-way; Casco obbligatorio; L’attività è confermata al raggiungimento del minimo dei partecipanti – le iscrizioni vengono accettate sino ad esaurimento dei posti Per informazioni e prenotazioni: info@hotelmignonfolgaria.it

MERCOLEDÌ: LIBERA LA MENTE ATTRAVERSO I PIEDI Camminata consapevole e sensoriale a piedi nudi e automassaggio riflessogeno del piede: esperienza sensoriale, immersi nella natura per sperimentare tutto ciò che incontriamo sul nostro cammino attraverso i piedi che verranno poi automassaggiati, imparando le tecniche di base. Adatto a tutti gli ospiti Durata 2 ore – ogni mercoledì  ore 15:00  Conducono: operatrici massaggio olistiche Costo: € 20,00 a persona – minimo 5 partecipanti – massimo 10 partecipanti Luogo di ritrovo: nel parcheggio a fianco della chiesa di Nosellari (Folgaria); L’attività è confermata al raggiungimento del minimo dei partecipanti – le iscrizioni vengono accettate sino ad esaurimento dei posti Abbigliamento consigliato: scarponcini/scarpe da trekking – k way – asciugamano. Per informazioni e prenotazioni: info@hotelmignonfolgaria.it

POMERIGGIO CONTADINO Per conoscere la fattoria e le tradizioni contadine dei nostri alpeggi. Durante il pomeriggio verrà effettuato un laboratorio per la preparazione del burro e una visita guidata in fattoria e verrà offerta la “merenda della fattoria” – adatto a tutti gli ospiti adulti e bambini. Durata 3 ore – ogni mercoledì ore 16.00 –Conduce: Marisa Corradi di Donne in Campo,titolare della fattoria Soto al Croz Costo: € 11,00 a persona Luogo di ritrovo: Azienda Agricola Soto al Croz , Magrè (Lavarone) Minimo 10 partecipanti massimo 25 partecipanti L’attività è confermata al raggiungimento del minimo dei partecipanti – le iscrizioni vengono accettate sino ad esaurimento dei posti Per informazioni e prenotazioni: info@hotelmignonfolgaria.it

GIOVEDÌ: BAGNO DI FORESTA Esperienza sensoriale in profonda connessione con la natura: lentezza e relazione intima con tutti gli elementi del bosco, rimanendo in ascolto e presenza. Adatto a tutti gli ospiti adulti. Durata 3 ore – ogni giovedì ad ore 15:00 –Conduce: operatrice in bagno di foresta. Costo: € 25,00 a persona; Minimo 4 partecipanti – massimo 8 partecipanti Luogo di ritrovo: Parcheggio ristorante Cluny (Carbonare); L’attività è confermata al raggiungimento del minimo dei partecipanti – le iscrizioni vengono accettate sino ad esaurimento dei posti Abbigliamento: scarpe da trekking Per informazioni e prenotazioni: info@hotelmignonfolgaria.it

VENERDÌ: HATHA VINYASA YOGA Stile di Yoga che lavora con il corpo, attraverso le diverse posizioni supportate dall’ascolto del respiro, uno stilo di yoga. La cornice del lago di Lavarone al calar del sole renderà unica questa esperienza. Adatto a tutti ospiti adulti Durata 1 ora  ogni venerdì ore 17.00  al Lago di Lavarone  – Conduce: istruttrice di yoga Costo: € 12,00  a persona  –  minimo 5 partecipanti  –  massimo 15 partecipanti Luogo di ritrovo: Lago di Lavarone Nord presso il Bazzario Bistro; Al termine della lezione sarà possibile prenotare un aperitivo sul patio fronte lago del  Bistrot Bazzario L’attività è confermata al raggiungimento minimo dei partecipanti – le iscrizioni vengono accettate sino ad esaurimento dei posti Abbigliamento comodo; Per informazioni e prenotazioni: info@hotelmignonfolgaria.it

NATUR YOGA BIMBI Attività per bambini dai 6 ai 12 anni che alterna pratiche di yoga e giochi di socializzazione per la loro crescita sia fisica sia emotiva. Durata 1 ora  ogni venerdì  ore 17.00 al lago di Lavarone.   – Conduce:  istruttrice di yoga Costo: € 8,00  a persona  –  minimo 5 partecipanti  –  massimo 10 partecipanti Luogo di ritrovo: Lago di Lavarone Nord presso il Bazzario Bistro; L’attività è confermata al raggiungimento del minimo dei partecipanti – le iscrizioni vengono accettate sino ad esaurimento dei posti Abbigliamento comodo; Per informazioni e prenotazioni: info@hotelmignonfolgaria.it

SABATO: RESPIRA…QUI E ORA!!! Esperienza consapevole del respiro in natura attraverso la frequenza vibratoria delle Campane Tibetane: attività di rilassamento attraverso esercizi di respirazione consapevole e ascolto dei suoni emessi dalle campane tibetane, con la possibilità di sperimentare le vibrazioni e le frequenze sul proprio corpo. Adatto a tutti gli ospiti adulti. Durata 2 ore –  ogni sabato  ore 9.30 –  Conduce : operatrice di massaggio olistico e master in campane tibetane. Costo: € 20,00 a persona – minimo 5 partecipanti massimo 10 partecipanti Luogo di ritrovo: Chiesa di Nosellari; Abbigliamento: scarpa da trekking; L’attività è confermata al raggiungimento del minimo dei partecipanti le iscrizioni vengono accettate sino ad esaurimento dei posti Per informazioni e prenotazioni: info@hotelmignonfolgaria.it

DOMENICA: GUARDA OLTRE!!!…IL TREKKING CHE NON TI ASPETTI Trekking di esplorazione visiva con accompagnatore di media montagna: conoscere i luoghi attraverso la narrazione di chi li conosce e di tali luoghi sa del passato e del presente. Il cammino diventa così un’esperienza che coinvolge anima e corpo. Percorsi di media difficoltà. Adatto agli ospiti che hanno esperienza di trekking. Durata 3/4 ore ogni domenica – ore 9.00 –  Conduce: istruttore di media montagna Costo: € 10,00 a persona – minimo 10 persone massimo 15 persone Luogo di ritrovo: verrà comunicato a seconda dell’escursione programmata L’attività è confermata al raggiungimento del minimo dei partecipanti – le iscrizioni vengono accettate sino ad esaurimento dei posti Abbigliamento: scarponcino/scarpa da trekking, abbigliamento comodo, k- way  – borraccia; Per informazioni e prenotazioni: info@hotelmignonfolgaria.it